(Adaptación de artículo de Vicki Zakrzewski “How Humility Will Make Your the Greatest Person Ever) Lee la primera parte Tres consejos para cultivar la humildad Teniendo en cuenta lo que los científicos han descubierto acerca de la humildad, es evidente que el cultivo de esta calidad no es para los débiles de corazón, ni aparece […]
(Adaptación de artículo de Vicki Zakrzewski “How Humility Will Make Your the Greatest Person Ever) Es tan difícil ser humilde. He aquí tres consejos para domar tu ego. A la luz de la próxima carrera presidencial y el aumento en el narcisismo entre los jóvenes, creo que es seguro decir que, como sociedad, nos vendría […]
¿Sabías que hay evidencias que sugieren que la autoestima es un recurso importante de la personalidad para la regulación de las emociones en respuesta al estrés? Así comenzaba una noticia que me compartía hace unos días Dr. Srini Pillay, M.D., Harvard-Trained Psychiatrist. Te voy a contar un caso de coaching que he tenido recientemente con […]
La meditación se ha utilizado para inducir la relajación tranquila y física. Pero la investigación sobre su potencial utilidad para el tratamiento de problemas médicos y desarrollo de competencias “está todavía en sus primeras etapas», y el resultado de los ensayos puede llevar tiempo, dijo Richard J. Davidson, neurocientífico que fundó el Centro para la […]
Este es un argumento que utilizan las críticas de entrenamiento en alto nivel para la mente en el trabajo, y que podrían ir perdiendo la perspectiva de lo que es realmente. La atención consciente no podría hacer frente a la desigualdad y la inseguridad laboral, como Purser y Ng alegan, pero acaso se supone que […]
Las críticas sobre el Mindfulness han crecido junto a los programas en el trabajo. ¿Pero no estarán matando al bebé antes de que comience andar en las empresas? Hay un contragolpe gestando contra el Mindfulness o la atención consciente en el trabajo. «Las corporaciones se están subiendo al carro del mindfulness, ya que se desplaza […]
Los últimos 10 años han visto una explosión en el estudio científico de la felicidad. Los resultados hasta ahora son complejos, e incompletos. Pero si pudieran ser destilados en una receta simple para la felicidad, probablemente sería éste: dar las gracias. En las empresas, gratitud, al parecer, es una clave, quizá la clave para sentirse […]
El Coaching es una profesión relativamente nueva que comenzó a aflorar en los años 90 en Los Estados Unidos de América. Se ha hecho especialmente prominente en los últimos años, en EEUU, el Reino Unido, Australia, Japón y China. Llegando a España la primera escuela de formación de Coaches Profesionales en el 2001. Los Coaches […]
Hola Coaches y amigos de OlaCoach: Hace unos meses realizamos una colaboración con el Instituto de Enseñanza Superior La Albuera en Segovia, donde unas 100 personas asistieron, siendo de estos unos 50 alumnos, con los que se hizo un ejercicio del Juego Interior & Coaching Integral, aplicado al deporte y a la educación. El impacto […]
De nada sirve escuchar activamente si no utilizamos lo que escuchamos o percibimos. Si algo no te suena verídico, pide al cliente que clarifique lo que te está diciendo o intentando decir. Es importante que reacciones, sino ni tu cliente podrá aclararse así mismo si era cierto lo que te contaba, ni tú sabrás hasta […]
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