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coaching empresarial

Productividad Relajada y tres maneras de lograrlo

Productividad Relajada y tres maneras de lograrlo (Neurociencia aplicada) Estar ocupado apesta. Constantemente oigo aquello de “me gusta sentirme ocupado”, tal vez porque les hace sentirse importante y significativo, pero no me lo creo. Acaso no elegiría ser productivo de manera relajada en lugar de estar ocupado todo el tiempo. Cuando comience a sentirse agitado, …

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CUANTO MÁS HUMILDE SEAS, MAYOR SERÁ TU GRANDEZA (2º artículo de 2)

(Adaptación de artículo de Vicki Zakrzewski “How Humility Will Make Your the Greatest Person Ever)   Tres consejos para cultivar la humildad Teniendo en cuenta lo que los científicos han descubierto acerca de la humildad, es evidente que el cultivo de esta calidad no es para los débiles de corazón, ni aparece durante la noche. …

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CUANTO MÁS HUMILDE SEAS, MAYOR SERÁ TU GRANDEZA (1º artículo de 2)

(Adaptación de artículo de Vicki Zakrzewski “How Humility Will Make Your the Greatest Person Ever)   Es tan difícil ser humilde. He aquí tres consejos para domar tu ego. A la luz de la próxima carrera presidencial y el aumento en el narcisismo entre los jóvenes, creo que es seguro decir que, como sociedad, nos …

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¿Nos beneficia la meditación en el desarrollo de competencias?

La meditación se ha utilizado para inducir la relajación tranquila y física. Pero la investigación sobre su potencial utilidad para el tratamiento de problemas médicos y desarrollo de competencias “está todavía en sus primeras etapas”, y el resultado de los ensayos puede llevar tiempo, dijo Richard J. Davidson, neurocientífico que fundó el Centro para la …

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Criticas al Mindfulness: Objetivos modestos con la práctica del mindfulness

Este es un argumento que utilizan las críticas de entrenamiento en alto nivel para la mente en el trabajo, y que podrían ir perdiendo la perspectiva de lo que es realmente. La atención consciente no podría hacer frente a la desigualdad y la inseguridad laboral, como Purser y Ng alegan, pero acaso se supone que …

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MINDFULNESS en el trabajo No es Control mental

Las críticas sobre el Mindfulness han crecido junto a los programas en el trabajo. ¿Pero no estarán matando al bebé antes de que comience andar en las empresas? Hay un contragolpe gestando contra el Mindfulness o la atención consciente en el trabajo. “Las corporaciones se están subiendo al carro del mindfulness, ya que se desplaza …

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