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Coaching laboral: así es la disciplina que permite escalar puestos

Consiguió escalar puestos de trabajo profesionales y romper con la zona de confort cuando casi parecía algo imposible. Logró transmitir que el cambio de hábitos no es cosa de otro planeta y que podemos transformar nuestra vida de manera sana, natural y positiva. ¿Ya sabes de quién estamos hablando? Nos referimos al coaching laboral o …

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3 tipos de síndrome de burnout y sus consecuencias: ¿Cómo reconocerlos?

“Me siento agotado, con baja autoestima y escasa realización personal. Y eso no es todo. A menudo, tengo dificultades para concentrarme en el trabajo”. Es normal que en determinados momentos de nuestra vida nos encontremos ante esta situación. Más aún teniendo en cuenta la incertidumbre y los cambios desencadenados a raíz del COVID-19 en las …

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Mujer tomando conciencia de que está desborada y necesita formación en coaching

Tener formación en coaching te ayudará en tu día a día

¿Tienes claro qué es y qué no es el coaching profesional? Si tu respuesta es no, quizás este sea un buen momento para plantearse la formación en coaching. En cualquier caso, no hemos venido a darte lecciones, sino a contarte cómo puede ayudarte el coaching profesional en tu día a día. Ya sabes, tanto en …

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dos personas a contraluz saltando en la playa descubriendo las ventajas del coaching

Descubre las claves del coaching personal con OlaCoach

¿Dónde estás ahora? ¿A dónde quieres llegar? Estas son las preguntas que deberías hacerte para vivir una vida con propósitos que cobran sentido en cada una de tus acciones. Todos los aspectos de tu vida están conectados a ellas, desde la identidad y el entorno hasta el trabajo y las relaciones. Si buscas desarrollarte personal …

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mejora tu salud mental con el coachinig

Qué es el coaching y su relación con la salud mental

¿Sabías que el coaching mejora la salud mental o emocional? Esto es aplicable a múltiples sectores: en el empresarial, se mejora la salud emocional del trabajador; en el personal o life coach, se transforman las habilidades para la vida diaria; en el ejecutivo, se mejora la salud emocional de los altos cargos de la empresa; …

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mejora la productividad con coaching emocional

Mejora la productividad de tu empresa con el coaching (emocional) Integral

¿Se puede mejorar la productividad partiendo de la gestión de las emociones? Sí, se puede, y en este post vamos a contarte cómo hacerlo a través del coaching emocional, que es una parte del enfoque del Coaching Integral, dado que las emociones cumplen un papel clave en la mejora de la productividad laboral. Los bloqueos …

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