Escalando el Monte Maslow

La secuencia GROW en coaching es vital Objetivos, realidad, opciones y voluntad A corto y largo plazo los objetivos se han de marcar Ver la realidad, valorar las opciones, qué, cómo, cuándo y quien lo hará Objetivos marcados al inicio de sesión Qué deseas obtener? Qué te gustaría hoy lograr? En esta sesión…dónde quieres avanzar? […]

Los VALORES se viven no se piden

El otro día me decía un amigo que esperaba que la gente mostrara más respeto por otros, que fueran más honestos, que hicieran esto o aquello… Y no podía estar más de acuerdo con él. Solo que reflexionando después sobre nuestra conversación me di cuenta que esa es la fórmula perfecta para sentirse defraudado, sentirse […]

(No) Consejo Nº17: QUERER SER TERAPEUTA O DAR CONSEJOS

Seas o no psicólogo o terapeuta, si deseas ser coach, debes alejarte de orientar o dar consejos. Sabrás que estás haciendo terapia cuando: Hurgas en condiciones psicológicas diagnosticables (depresión, ansiedad, adicciones, temas de origen familiar, comportamientos destructivos, etc.) Cuando el cliente no logra avanzar hacía su meta sin tus “sugerencias” o la estructura que le […]

Actitud Mental Positiva Vs Fantasía

Mucho hablan “los teóricos” sobre la Actitud Mental Positiva-AMP. Pregúntale a alguien que le está yendo muy mal, y si le oyes hablar en positivo, escúchale al máximo y aprende de él/ella. Cuando las cosas van bien, es fácil hablar de la AMP, incluso fantasear sobre las circunstancias. Hoy quiero compartir un caso real, de […]