coaching empresarial

Productividad Relajada y tres maneras de lograrlo

Productividad Relajada y tres maneras de lograrlo (Neurociencia aplicada) Estar ocupado apesta. Constantemente oigo aquello de “me gusta sentirme ocupado”, tal vez porque les hace sentirse importante y significativo, pero no me lo creo. Acaso no elegiría ser productivo de manera relajada en lugar de estar ocupado todo el tiempo. Cuando comience a sentirse agitado, […]

estres coaching

A menor Autoestima mayor estrés

¿Sabías que hay evidencias que sugieren que la autoestima es un recurso importante de la personalidad para la regulación de las emociones en respuesta al estrés? Así comenzaba una noticia que me compartía hace unos días Dr. Srini Pillay, M.D., Harvard-Trained Psychiatrist. Te voy a contar un caso de coaching que he tenido recientemente con […]

Relajación y coaching

¿Nos beneficia la meditación en el desarrollo de competencias?

La meditación se ha utilizado para inducir la relajación tranquila y física. Pero la investigación sobre su potencial utilidad para el tratamiento de problemas médicos y desarrollo de competencias “está todavía en sus primeras etapas”, y el resultado de los ensayos puede llevar tiempo, dijo Richard J. Davidson, neurocientífico que fundó el Centro para la […]

coaching equipos de alto rendimiento

CONVENIO DE COLABORACIÓN CON LA JUNTA DE CASTILLA Y LEÓN PARA LA FORMACIÓN PROFESIONAL DUAL CON EL IES LA ALBUERA

Hola Coaches y amigos de OlaCoach: Hace unos meses realizamos una colaboración con el Instituto de Enseñanza Superior La Albuera en Segovia, donde unas 100 personas asistieron, siendo de estos unos 50 alumnos, con los que se hizo un ejercicio del Juego Interior & Coaching Integral, aplicado al deporte y a la educación. El impacto […]