estres coaching

A menor Autoestima mayor estrés

¿Sabías que hay evidencias que sugieren que la autoestima es un recurso importante de la personalidad para la regulación de las emociones en respuesta al estrés? Así comenzaba una noticia que me compartía hace unos días Dr. Srini Pillay, M.D., Harvard-Trained Psychiatrist. Te voy a contar un caso de coaching que he tenido recientemente con […]